Массаж

Записаться

+7 499 322-00-98

Правильно подобранные специалистами Клиника №1 массажные техники часто помогают забыть о проблемах, которые было невозможно решить при помощи медикаментов. Сделать массаж в Москве в салоне или СПА не составляет труда. Однако качественно и эффективно провести сеанс, может только специалист с большим опытом работы. Этот метод лечения по праву причисляется к самым эффективным. Выполнять его допустимо и на дому, но максимальный результат можно получить, если его проводят ведущие специалисты.

Польза общего массажа тела

Данная процедура оказывает полезное воздействие на все системы человеческого организма. Устраняются застойные явления, приходит в норму работа внутренних органов, костно-мышечной системы. Цена зависит от зоны воздействия и количества сеансов.

Массаж головы, в т. ч. точечный, эффективно снимает болевые ощущения без применения таблеток. Шейный лечебный при остеохондрозе купирует болевой синдром, устраняет застойные явления в мышцах, улучшает циркуляцию крови и лимфы.

Мануальное воздействие на спину в нашей клинике в Химках широко используется при заболеваниях позвоночника, неврологических расстройствах. Профессиональное массирование живота – при патологиях желудка и кишечника, грудной клетки – при бронхитах, астме.

Проведение общего профилактического массажа – эффективное средство, чтобы поддерживать тонус мышц, уменьшить стресс и улучшить общую трудоспособность и самочувствие. Часто для разогрева мышц, его делают спортсменам. Спортивная ручная терапия подготовит их к серьёзным физическим нагрузкам, поможет в восстановлении после полученных травм или ушибов.

Преимуществом общего массажа тела является то, что не нужно, чтобы человек обязательно заболел и испытывал боль. Эту приятную и полезную процедуру можно делать в любое время. Мануальная терапия, если её проводить регулярно, будет хорошим средством от всевозможных стрессов и болезней, которые появляются от напряжённого образа жизни.

Как делать общий массаж тела?

Под выражением «общий массаж тела» подразумевается массирование таких частей тела как: руки, ноги, спина и живот. Процедура позволяет расслабить организм, снять напряжение, боль и улучшает физиологический и обменный процесс в организме человека. Если она проводится регулярно, то это способствует повышению упругости кожи тела и удалению омертвевших клеток с её поверхности. Морщины исчезнут. Особенно показано применение массажных техник после получения травм или проведения операций. Они обладают лечебным и восстановительным свойством, а также поднимают общий тонус в организме.

Проведение сеанса массажа

1. Перед проведением процедуры проводят обследование с целью выявления возможных повреждений, воспаления или кожного высыпания. При этом наличие незначительных ранок или порезов не будет противопоказанием для проведения мануальной терапии. Если поражения кожи более существенные, то лучше воздержаться от манипуляций.
2. Пациент ложится на живот, на умеренно твёрдую, ровную поверхность. Руки нужно вытянуть вдоль туловища, повернуть голову на бок. При этом важно постараться полностью расслабиться. Массажи начинают делать со спины, переходя к поясничному отделу, шее и ягодицам. Массировать ноги правильно от бёдер, спускаясь к ступням. Все конечности проходят по отдельности. Воздействовать нужно так, чтобы перемещение массажных движений выполнялось в направлении движения лимфы.
3. Следующий шаг: пациенту нужно лечь на спину, при этом под колени рекомендуется подложить валик. В начале разминают ноги, двигаться начинают уже от стоп к бёдрам. Далее проводится массаж грудной клетки и рук. Двигаться нужно от плеча к кисти. Последним массируют живот.
4. Длительность сеанса нужно увеличивать постепенно. Можно начать с 15-20 минут и увеличить примерно до одного часа. Предварительно пациента подготавливают. Этап включает в себя поглаживания и растирания отдельных участков тела. Он занимает примерно треть от продолжительности всего сеанса. А в остальное время уже применяются приёмы вибрации и массажирования.
5. Руки у массажиста должны быть тёплые и чистые. Недопустимо наличие длинных ногтей. Во время процедуры используются кремы и мази.
6. Индивидуальные особенности пациента будут влиять на то, с каким усилием массажист будет делать процедуру. Это могут быть такие особенности как: эластичность кожи и толщина подкожной жировой клетчатки. Важно, чтобы специалист своими действиями не причинял болевых и неприятных ощущений. При таких ощущениях массажисту нужно либо уменьшить силу надавливания, сменить технику проведения, а иногда стоит и вовсе прекратить сеанс.
7. Рекомендуется проходить массажный курс примерно через два часа после приёма пищи. Лучше всего делать его в первой половине дня. После того, как приём у массажиста окончен, пациент должен отдохнуть около 30 минут.

Виды массажа, выполняемые в Клинике

• общий лечебный;
• шейно-воротниковой зоны;
• живота;
• спины;
• медовый;
• колономассаж;
• прессотерапия (аппаратный);
• антицеллюлитный;
• антицелюлитное обертывание (STYX);
• от головной боли;
• детский.
  

Существуют десятки видов массажа: классический, точечный, медовый, расслабляющий, тайский, японский, антицеллюлитный, баночный, косметический (для коррекции фигуры) и другие. Сегодня процедура представляет составную часть комплексного лечения практически всех заболеваний:

• опорно-двигательного аппарата;
• центральной и периферической нервной системы;
• сердца и сосудов;
• ЖКТ;
• дыхательной системы.

Улучшить кровообращение, активизировать эндокринную, иммунную, вегетативную системы помогают сеансы таких видов как: сегментарно - рефлекторный, периостальный, шиатсу. Для работы с такими техниками у мастера должны быть соответствующие сертификаты.

Услуги

Противопоказания к проведению массажа тела

Массажная терапия категорически запрещена при наличии злокачественных опухолей, венерических заболеваний, психических расстройствах, активной форме туберкулеза, остеомиелите, болезнях крови. Отложить ее необходимо, если есть кровотечения (в т. ч. менструальное), воспаление лимфоузлов и высокая температура, гнойные процессы и аллергические высыпания, беременность.

Индивидуальный подход, врачебный контроль, правильный выбор массажных техник для мужчин и женщин – соблюдение этих условий принесет исключительную пользу.