г. Химки, Московская, д. 14 схема проезда
Пн-Сб 8:00-20:00, Вс 9:00-20:00
Для слабовидящих
Акции клиники
Контакты
Телефон
Почта
Адрес
г. Химки, ул. Московская, д. 14, этаж/помещ. 3/1 (часть), ком. 14
Время работы
Пн-Сб 8:00-20:00, Вс 9:00-20:00

Миофасциальный синдром

Данным заболеванием занимается: Невролог
Записаться
Код по МКБ 10: М79. 1

Миофасциальный синдром — это состояние, характеризующееся хронической болью и напряжением в мышцах, связанное с наличием так называемых триггерных точек. Эти точки, при надавливании на которые возникает боль, часто обнаруживаются в плотных узелках в мышечной ткани и могут вызывать болевые ощущения в других частях тела.

Название на латыни: Syndroma myofasciale.

Другие названия заболевания: МФБС, миофасциальный болевой синдром

При симптомах синдрома следует обратиться к терапевту или непосредственно к специалисту, такому как невролог, ревматолог или физиотерапевт.

Лечение миофасциального синдрома обычно включает комплексный подход, сочетающий физиотерапию, методы релаксации, лекарственные средства для уменьшения боли и воспаления, а также иногда акупунктуру или массаж. Регулярные упражнения и техники стресс-менеджмента также могут быть полезными.

Наши доктора
Врач невролог
Стаж 10 лет
Записаться
Выберите удобное для вас время:
  • Пн
  • Вт
  • Чт
  • Пт
Запись на 04.03.2024:
  • 09:30
  • 10:00
  • 10:30
  • 12:45
  • 13:30
  • 14:00
  • 14:30
  • 16:30
  • 17:00
  • 17:30
  • 18:00
Запись на 05.03.2024:
  • 09:00
  • 09:30
  • 10:00
  • 10:30
  • 11:00
  • 11:30
  • 12:00
  • 12:30
  • 13:00
  • 13:30
  • 14:00
  • 14:30
  • 15:00
  • 15:30
  • 16:00
  • 16:30
  • 17:00
  • 17:30
  • 18:30
Запись на 07.03.2024:
  • 09:00
  • 09:30
  • 10:00
  • 10:30
  • 11:00
  • 11:30
  • 12:00
  • 12:30
  • 13:00
  • 13:30
  • 14:00
  • 14:30
  • 15:00
  • 15:30
  • 16:00
  • 16:30
  • 17:00
  • 17:30
  • 18:00
  • 18:30
Запись на 08.03.2024:
  • 09:00
  • 09:30
  • 10:00
  • 10:30
  • 11:00
  • 11:30
  • 12:00
  • 12:30
  • 13:00
  • 13:30
  • 14:00
  • 14:30
  • 15:00
  • 15:30
  • 16:00
  • 16:30
  • 17:00
  • 17:30
Записаться
+7 499 322-00-98
Врач-невролог
Стаж 3 годa
в клинике
от 1 650 руб.
повторный
от 1 320 руб.
Записаться
Выберите удобное для вас время:
  • Вс
  • Ср
  • Сб
  • Вс
Запись на 03.03.2024:
  • 09:30
  • 12:30
  • 13:30
  • 14:15
  • 14:45
  • 15:31
  • 16:01
  • 16:31
  • 17:31
  • 18:15
  • 18:45
  • 19:15
Запись на 06.03.2024:
  • 08:00
  • 08:30
  • 09:00
  • 09:30
  • 10:00
  • 10:30
  • 11:00
  • 11:30
  • 12:00
  • 12:30
  • 13:00
  • 13:30
  • 14:30
  • 15:00
  • 15:30
  • 16:00
  • 16:30
  • 17:00
  • 17:30
  • 18:00
  • 18:30
  • 19:00
Запись на 09.03.2024:
  • 08:00
  • 08:30
  • 09:00
  • 09:30
  • 10:00
  • 10:30
  • 11:00
  • 11:30
  • 12:00
  • 12:30
  • 13:00
  • 13:30
  • 14:00
  • 14:30
  • 15:00
  • 15:30
  • 16:00
  • 16:30
  • 17:00
  • 17:30
  • 18:00
  • 18:30
  • 19:00
Запись на 10.03.2024:
  • 09:00
  • 09:30
  • 10:00
  • 10:30
  • 11:00
  • 11:30
  • 12:00
  • 12:30
  • 13:00
  • 13:30
  • 14:00
  • 14:30
  • 15:00
  • 15:30
  • 16:00
  • 16:30
  • 17:00
  • 17:30
  • 18:00
  • 18:30
  • 19:00
Записаться
+7 499 322-00-98
Мануальный терапевт, невролог, вертебролог, реабилитолог
Стаж 11 лет
в клинике
от 2500
повторный
от 2100
Записаться
Выберите удобное для вас время:
  • Чт
  • Вс
Запись на 07.03.2024:
  • 10:30
  • 12:00
  • 12:30
  • 13:45
  • 14:15
  • 14:45
  • 15:15
  • 15:45
  • 16:15
  • 16:45
  • 17:15
  • 17:45
  • 19:00
  • 19:30
Запись на 10.03.2024:
  • 10:45
  • 11:15
  • 11:45
  • 12:15
  • 12:45
  • 13:15
  • 13:45
  • 14:15
  • 14:45
  • 15:15
  • 15:45
  • 16:15
  • 16:45
  • 17:15
  • 17:45
  • 18:15
  • 18:45
  • 19:15
  • 19:45
Записаться
+7 499 322-00-98

Причины миофасциального синдрома

Основные причины МФБС:

  • Мышечное перенапряжение или травма. Повторяющиеся движения, длительное напряжение мышц, например, из-за неправильной осанки или неподходящего рабочего места, могут привести к перенапряжению и развитию болевого синдрома.
  • Психологический стресс и эмоциональное напряжение. Хронический стресс и эмоциональное напряжение могут усугублять мышечное напряжение и способствовать развитию заболевания.
  • Неправильная осанка и биомеханика. Неправильная осанка или неэффективные движения могут вызвать дисбаланс в мышцах и фасциях, что приводит к формированию триггерных точек и боли.
  • Недостаточная физическая активность. Сидячий образ жизни может привести к ослаблению и затвердению мышц, что увеличивает риск развития МФБС.
  • Хронические заболевания, такие как фибромиалгия или ревматоидный артрит, могут способствовать развитию миофасциальных болей.
  • Травмы и операции. Послеоперационные рубцы или травмы могут вызвать изменения в мышцах и фасциях, что приводит к боли и дискомфорту.
  • Недостаток сна и плохое питание могут усугубить симптомы болевого синдрома.
  • Холод и влажность. Некоторые люди замечают ухудшение симптомов при низких температурах или во влажной погоде.

Симптомы миофасциального синдрома

МФБС характеризуется рядом симптомов, связанных с мышечной болью и дискомфортом. Основные симптомы включают:

  • Хроническая мышечная боль. Боль обычно локализована в определенных областях и может быть острой или тупой. Она может усиливаться при стрессе, физической активности или холодной погоде.
  • Триггерные точки. Это чувствительные участки в мышцах, которые при нажатии вызывают боль не только в этой точке, но и могут отдавать в другие части тела.
  • Жесткость и ограниченность движений. Мышцы могут казаться напряженными и уплотненными, что затрудняет движения.
  • Усталость и слабость в мышцах. Частое ощущение усталости, иногда сопровождаемое мышечной слабостью.
  • Головные боли. Миофасциальные триггерные точки, особенно в области шеи и плеч, могут вызывать головные боли.
  • "Перекатывающаяся" боль. Боль может перемещаться по телу или возникать в разных местах в разное время.
  • Чувство онемения или покалывания. В некоторых случаях синдром может вызывать ощущение онемения или покалывания в определенных областях.

Эти симптомы могут варьироваться от легких до сильных и могут значительно влиять на качество жизни человека. При наличии этих симптомов важно обратиться к врачу для диагностики и разработки плана лечения.

Если у Вас наблюдаются схожие симптомы, то рекомендуем обратиться к специалисту
Записаться

Диагностика миофасциального синдрома

Диагностика часто основывается на клиническом осмотре и сборе анамнеза, так как специфические лабораторные тесты или изображения для его диагностики отсутствуют:

  • Медицинский анамнез. Врач собирает подробный медицинский анамнез, включая информацию о симптомах, продолжительности боли, факторах, усиливающих или облегчающих боль, а также о любых предшествующих травмах или медицинских состояниях.
  • Физический осмотр. Врач проводит тщательный физический осмотр, в ходе которого оценивает состояние мышц, определяет наличие и расположение триггерных точек и оценивает степень боли и ограничения движений.
  • Пальпация триггерных точек. Тщательная пальпация (надавливание) определенных участков мышц для идентификации триггерных точек, которые при надавливании вызывают характерную боль.
  • Исключение других состояний. Могут проводиться дополнительные исследования, такие как анализы крови, рентген, МРТ или КТ, для исключения других заболеваний, имитирующих симптомы миофасциального синдрома, например, артрита, грыжи межпозвоночного диска или фибромиалгии.
  • Оценка образа жизни и рабочих условий. Обсуждение с пациентом образа жизни, рабочих условий и физических нагрузок, которые могут способствовать развитию МФБС.
  • Оценка психологического состояния. Учитывается возможное влияние стресса, депрессии или тревожности на симптомы миофасциального синдрома.

Диагностика миофасциального синдрома требует комплексного подхода и тесного взаимодействия между пациентом и врачом.

Лечение миофасциального синдрома

Лечение обычно комплексное и включает различные методы, направленные на уменьшение боли и восстановление нормальной функции мышц. Основные методы лечения:

  • Физиотерапия. Различные виды физиотерапии, включая упражнения на растяжку и укрепление мышц, могут помочь облегчить симптомы и улучшить подвижность.
  • Массаж. Глубокотканный массаж может помочь расслабить мышцы и разгрузить триггерные точки.
  • Иглоукалывание. Метод, при котором в триггерные точки вводятся тонкие иглы для уменьшения мышечного напряжения и боли.
  • Лекарственная терапия. Применение обезболивающих средств и нестероидных противовоспалительных препаратов (НПВП) для уменьшения боли и воспаления. В некоторых случаях могут быть назначены мышечные релаксанты.
  • Тепловые и холодовые процедуры. Использование тепла или холода может помочь облегчить мышечную боль и уменьшить воспаление.
  • Коррекция осанки и рабочего места. Изменения в образе жизни, включая коррекцию осанки и рабочего места, могут помочь уменьшить напряжение в мышцах.
  • Управление стрессом. Техники релаксации, такие как медитация, йога или дыхательные упражнения, могут помочь управлять стрессом, который может усугублять симптомы миофасциального синдрома.
  • Триггерная точечная инъекция. В некоторых случаях могут быть использованы инъекции местных анестетиков или кортикостероидов непосредственно в триггерные точки.

Подход к лечению миофасциального синдрома должен быть индивидуализирован и может потребовать комбинации различных методов. Важно тесное сотрудничество с лечащим врачом для достижения наилучших результатов.

  • Доступно: прием врача от 1650 рублей
  • Удобно: работаем ежедневно с 8:00 до 20:00
  • Быстро: проведем всю диагностику на первом приеме
  • Полно: есть все необходимое оборудование

Возможные осложнения

Миофасциальный синдром, если его не лечить, может привести к ряду осложнений, которые могут негативно влиять на качество жизни и общее состояние здоровья. Вот некоторые из возможных осложнений:

  • Хроническая боль. Нелеченый МФБС может привести к постоянной хронической боли, которая может быть трудно управляемой.
  • Ограничение подвижности. Продолжительное напряжение и болезненность в мышцах могут снижать подвижность и гибкость, ограничивая повседневную активность.
  • Нарушение сна. Хроническая боль может нарушать нормальный сон, приводя к бессоннице и другим расстройствам сна.
  • Ухудшение психологического состояния. Постоянная боль и ограничение активности могут способствовать развитию депрессии, тревожности и снижению качества жизни.
  • Снижение функциональной активности. Хроническая боль и дискомфорт могут мешать выполнению повседневных задач, работы и личной жизни.
  • Компенсаторные расстройства. Чтобы избежать боли, люди могут неосознанно изменять способ ходьбы, осанку или способ выполнения ежедневных задач, что может привести к дополнительному стрессу и напряжению в других частях тела.
  • Зависимость от обезболивающих. При недостаточном контроле боли пациенты могут стать зависимыми от обезболивающих препаратов.
  • Ухудшение общего состояния здоровья. Хроническая боль и связанное с ней снижение активности могут негативно сказаться на общем состоянии здоровья.

Поэтому важно своевременно обращаться за медицинской помощью и следовать рекомендациям врача. Раннее вмешательство и комплексный подход к лечению могут помочь предотвратить эти осложнения и улучшить качество жизни.

Материалы, размещенные на данной странице, носят информационный характер и не заменяет профессиональной консультации врача. Информацию из данного раздела нельзя использовать для самодиагностики и самолечения. Определение диагноза и выбор методики лечения остается исключительной прерогативой вашего лечащего врача!
    Источники:
  • Рачин А. П., Якунин К. А., Демешко А. В. Миофасциальный болевой синдром //Москва. – 2009.
  • Болдин А. В., Тардов М. В., Кунельская Н. Л. Миофасциальный синдром: от этиологии до терапии (обзор литературы) //Вестник новых медицинских технологий. Электронное издание. – 2015. – Т. 9. – №. 1.
  • Новикова Л. Б., Акопян А. П. Миофасциальный болевой синдром //Журнал неврологии и психиатрии им. CC Корсакова. – 2015. – Т. 115. – №. 10. – С. 21-24.
  • ШИРОКОВ В. А. Миофасциальный болевой синдром: проблемы диагностики и лечения //Эффективная фармакотерапия. – 2017. – №. 21. – С. 22-29.
  • Курушина О. В., Барулин А. Е., Данилов А. Б. Миофасциальный болевой синдром //РМЖ. – 2015. – Т. 23. – №. 30. – С. 22-26.
Контакты
Адрес:
г. Химки, ул. Московская, д. 14, этаж/помещ. 3/1 (часть), к. 14
Телефон:
Время работы:
Пн-Сб 8:00-20:00, Вс 9:00-20:00
Адреса выезда на дом
Заказать звонок
Записаться на прием

Куда мы выезжаем?

Врачи химкинской семейной поликлиники "Клиника №1" выезжают в следующие районы:

Микрорайоны города Химки:

  • мкр. Подрезково
  • мкр. Новоподрезково
  • мкр. Левобережный
  • мкр. Сходня
  • мкр. Планерная
  • мкр. Новогорск
  • квартал Старбеево
  • квартал Ивакино
  • квартал Клязьма
  • Город Набережных

Основные улицы:

  • Воротынская улица
  • Молодёжная улица
  • Совхозная ул.
  • Сходненская ул.
  • улица 9 Мая
  • улица Горшина
  • улица Лавочкина
  • улица Панфилова
  • Фестивальная ул.
  • Центральная ул.
  • Юбилейный проспект
  • Мельникова пр.
  • Ленинский проспект
  • Куркинское шоссе

Районы города Москвы:

  • Ховрино
  • Куркино
  • метро Речной вокзал
  • метро Планерная

Соседние районы и города:

  • Долгопрудный
  • Путилково
  • Лобня