Миопия

Записаться

+7 499 322-00-98

Миопия — это распространенное зрительное нарушение, при котором человек хорошо видит объекты, находящиеся близко, но объекты на расстоянии кажутся размытыми. Это происходит из-за того, что световые лучи собираются не на сетчатке глаза, а перед ней, что обычно связано с удлинением глазного яблока.

Название на латыни: Myopia.

Другие названия заболевания: близорукость, короткозорость

При подозрении на близорукость следует обратиться к офтальмологу (врачу-окулисту). Врач проведет необходимые зрительные тесты для определения степени близорукости и подберет соответствующие корректирующие линзы, такие как очки или контактные линзы, или обсудит возможность хирургического вмешательства для коррекции зрения.

Причины близорукости

Миопия обычно возникает, когда глазное яблоко чуть длиннее нормы или когда роговица слишком круто изогнута. Это приводит к тому, что световые лучи фокусируются не на сетчатке глаза, а перед ней, что и вызывает нечеткость зрения на расстоянии. Основные причины и факторы риска развития близорукости:

• Генетика. Наследственность играет значительную роль. Риск развития миопии значительно увеличивается, если один или оба родителя близоруки.
• Продолжительная близкая работа. Частая и длительная работа на близком расстоянии, например, чтение, работа за компьютером или использование мобильных устройств, может способствовать развитию или ухудшению близорукости.
• Недостаточное освещение. Работа или чтение при слабом освещении может усугубить проблему.
• Недостаток времени на открытом воздухе. Исследования показывают, что проведение времени на открытом воздухе в детстве может снижать риск развития близорукости.
• Возраст. Чаще всего начинает развиваться в школьном возрасте и может прогрессировать до 20-25 лет.
• Этническая принадлежность. Миопия более распространена среди азиатских народностей.

Для предотвращения развития или прогрессирования миопии рекомендуется проводить регулярные перерывы во время работы на близком расстоянии, обеспечивать достаточное освещение при чтении или работе, а также проводить больше времени на свежем воздухе. Регулярные проверки зрения также важны для своевременного выявления и коррекции близорукости.

Симптомы миопии

Близорукость характеризуется несколькими основными симптомами, которые обычно связаны с ухудшением способности четко видеть объекты на расстоянии. Основные симптомы близорукости:

• Размытое зрение на расстоянии. Основной симптом - затруднения при фокусировке на объектах, находящихся далеко. Объекты вблизи видны четко.
• Необходимость прищуриваться для улучшения зрения. Часто люди с близорукостью прищуриваются, чтобы лучше видеть объекты на расстоянии.
• Головные боли. Из-за напряжения глаз при попытке сфокусироваться на удаленных объектах могут возникать головные боли.
• Усталость глаз. Чувство напряжения или усталости в глазах, особенно после длительной работы, требующей фокусировки зрения на расстоянии (например, вождение автомобиля).
• Моргание или трение глаз. Попытки "очистить" зрение или уменьшить дискомфорт.
• Необходимость сидеть ближе к телевизору, экрану или использовать книгу/устройство ближе к глазам. Для улучшения видимости объектов.

Близорукость часто начинает проявляться в детском или подростковом возрасте и может ухудшаться со временем, поэтому регулярные проверки зрения являются важной частью ухода за глазами.

Диагностика миопии

Диагностика обычно включает следующие процедуры и тесты, проводимые окулистом:

• Определение остроты зрения. Стандартный тест, который включает чтение букв или символов на доске для проверки зрения на различных расстояниях. Этот тест помогает определить, насколько хорошо человек видит на расстоянии.
• Рефрактометрия. Процедура, используемая для определения рефракции глаза - способности глаза фокусировать свет. Это может быть выполнено с помощью ручного или автоматического рефрактометра.
• Ретиноскопия. Метод, при котором врач использует специальный инструмент, называемый ретиноскопом, для проекции света в глаз и наблюдения за отражением от сетчатки. Это помогает оценить рефракцию глаза.
• Осмотр глазного дна (офтальмоскопия). Исследование, которое позволяет врачу осмотреть сетчатку, оптический диск и кровеносные сосуды глаза, что важно для выявления любых аномалий, связанных с миопией.
• Тонометрия. Измерение внутриглазного давления, которое может быть важно для исключения других проблем с глазами, таких как глаукома.

Лечение миопии

Лечение обычно направлено на коррекцию зрения и помощь в четком восприятии объектов на расстоянии. Основные методы лечения:

• Очки. Самый распространенный и простой способ коррекции близорукости. Очки с минусовыми линзами помогают фокусировать изображение на сетчатке.
• Контактные линзы. Представляют более широкое поле зрения и могут быть предпочтительными для некоторых людей, особенно тех, кто занимается спортом или не хочет носить очки.
• Рефракционная хирургия. Процедуры, такие как LASIK, ФРК (фоторефракционная кератэктомия) или линзовые имплантаты, могут использоваться для постоянного исправления миопии. Эти методы подходят не всем и требуют тщательной оценки кандидата на операцию.
• Ортокератология (ночные линзы). Ношение специальных жестких газопроницаемых контактных линз в течение ночи, которые временно изменяют форму роговицы для коррекции близорукости на следующий день.
• Фармакологическая терапия. В некоторых случаях могут использоваться лекарственные средства для замедления прогрессирования миопии у детей.
• Профилактические меры и упражнения для глаз. Хотя эффективность этих методов не доказана, регулярные перерывы во время чтения или работы за компьютером, а также упражнения для глаз могут помочь снизить их напряжение.

Выбор метода лечения зависит от степени близорукости, образа жизни пациента и наличия других заболеваний глаз. Важно регулярно консультироваться с офтальмологом для оценки зрения и коррекции метода лечения.

Возможные осложнения близорукости

Миопия сама по себе является относительно безвредным состоянием, но при высоких степенях или прогрессировании без соответствующего лечения и контроля могут развиться различные осложнения. Вот некоторые из возможных осложнений:

• Отслоение сетчатки. Высокая степень миопии увеличивает риск отслоения сетчатки, что является серьезным состоянием, потенциально приводящим к потере зрения.
• Глаукома. Люди с близорукостью имеют повышенный риск развития глаукомы, заболевания, которое увеличивает внутриглазное давление и может повредить зрительный нерв.
• Катаракта. Развитие помутнения хрусталика глаза может происходить раньше у людей с миопией.
• Дегенерация макулы. Изменения в центральной части сетчатки (макуле), особенно при высокой степени миопии, могут привести к ухудшению центрального зрения.
• Миопическая макулопатия. Состояние, связанное с повреждением макулы, которое может привести к потере зрения.
• Аномалии зрительного поля. Изменения в периферийном зрении.

Для минимизации риска этих осложнений важно регулярно проходить обследования у офтальмолога, особенно если у вас высокая степень близорукости. Врач может порекомендовать соответствующие методы коррекции зрения и мониторинг состояния глаз для предотвращения или раннего выявления потенциальных осложнений.

Профилактика миопии

Профилактика включает в себя несколько стратегий, направленных на уменьшение риска развития или прогрессирования заболевания, особенно у детей. Вот некоторые из рекомендуемых мер:

• Ограничение времени, проводимого за экранами. Снижение времени, проведенного за компьютером, телефоном или планшетом, особенно у детей, может помочь уменьшить риск развития миопии.
• Регулярные перерывы во время работы на близком расстоянии. Применение правила 20-20-20. каждые 20 минут делать перерыв на 20 секунд и смотреть на объекты на расстоянии 20 футов (около 6 метров).
• Проведение времени на улице. Ежедневное проведение времени на свежем воздухе может снизить риск развития миопии у детей.
• Правильное освещение. Обеспечение хорошего освещения при чтении или работе, чтобы избежать напряжения глаз.
• Сбалансированное питание. Полноценное питание, богатое витаминами и минералами, может способствовать общему здоровью глаз.
• Регулярные проверки зрения. Особенно важны для детей, чтобы своевременно выявлять изменения в зрении.
• Контроль ношения очков и контактных линз. Правильное ношение и подбор очков или контактных линз, если они уже необходимы.
• Использование защитных очков. Ношение солнцезащитных очков для защиты глаз от ультрафиолетового излучения.

Хотя генетические факторы также играют роль в развитии миопии и полностью предотвратить её невозможно, соблюдение этих рекомендаций может помочь снизить риск её возникновения или прогрессирования.