г. Химки, Московская, д. 14 схема проезда
Пн-Сб 8:00-20:00, Вс 9:00-20:00
Для слабовидящих
Пн-Сб 8:00-20:00, Вс 9:00-20:00
Заказать звонок
Контакты
Телефон
Почта
Адрес
г. Химки, ул. Московская, д. 14, этаж/помещ. 3/1 (часть), ком. 14
Время работы
Пн-Сб 8:00-20:00, Вс 9:00-20:00

Авитаминоз

Данным заболеванием занимается: Гастроэнтеролог, Эндокринолог
Записаться
Код по МКБ 10: E56

Авитаминоз — это состояние, возникающее из-за недостатка одного или нескольких витаминов в организме человека. Это может произойти из-за недостаточного потребления витаминов с пищей или из-за нарушений их всасывания и метаболизма. Авитаминоз может вызвать разнообразные клинические симптомы, в зависимости от того, какого вещества недостает.

Название на латыни: Avitaminosis

Другие названия заболевания: Витаминная недостаточность

В зависимости от проявлений авитаминоза, первоначальная консультация может быть у терапевта. При необходимости терапевт может направить пациента к диетологу, гастроэнтерологу или другим специалистам для дальнейшей диагностики и лечения.

Наши доктора
Врач-гастроэнтеролог, терапевт
Стаж 32 годa
Первая категория
в клинике
от 1 900 руб.
повторный
от 1 400 руб.
на дому
от 5 600 руб.
Записаться
Записаться
+7 499 322-00-98

Виды

Авитаминозы классифицируются в зависимости от того, какой конкретно витамин недостаёт в организме. Ниже представлены некоторые из самых распространенных видов авитаминоза:

  1. Авитаминоз A (гиповитаминоз A) - вызван недостатком витамина A (ретинола). Он необходим для зрения, роста, развития и поддержания здоровья кожи и слизистых оболочек. Его недостаток может привести к нарушениям зрения, особенно в темное время суток («ночная слепота»), а также к сухости кожи и глаз.
  2. Бери-бери - вызван недостатком витамина B1 (тиамина). Симптомы включают слабость, боли в конечностях, нарушение работы нервной системы.
  3. Пеллагра - недостаток витамина B3 (ниацина). Симптомы: дерматит, диарея, деменция и, в тяжелых случаях, смерть.
  4. Цинга (скорбут) - недостаток витамина C. Проявляется в утомляемости, суставных болях, кровоточивости десен и анемии.
  5. Рахит - вызван недостатком витамина D. Характеризуется нарушением минерализации кости и может вызвать деформации костей у детей.
  6. Гиповитаминоз E - недостаток витамина E. Редко встречается, но может привести к нарушениям работы нервной системы и мышечной слабости.
  7. Гиповитаминоз K - недостаток витамина K. Может привести к нарушениям свертываемости крови и повышенному риску кровотечений.
  8. Гиповитаминозы группы B (кроме уже упомянутых) - включают недостаток B2, B6, B12 и других витаминов этой группы. Симптомы могут включать в себя проблемы с кожей, воспаление слизистой оболочки рта, анемию и неврологические нарушения.

Это лишь некоторые из авитаминозов, с которыми может столкнуться человек. Важно понимать, что многие симптомы могут пересекаться с симптомами других заболеваний, поэтому для точной диагностики и лечения рекомендуется обращаться к специалисту.

Причины авитаминоза

Авитаминоз может развиваться по разным причинам. Основные из них:

  1. Неправильное питание: диета, бедная определенными органическими соединениями, является основной причиной авитаминоза. Некоторые люди, следующие жестким диетам или имеющие ограниченный выбор продуктов, могут сталкиваться с недостатком витаминов.
  2. Болезни пищеварения: заболевания, такие как целиакия, хронический панкреатит, болезнь Крона, или операции на желудке и кишечнике могут снизить способность организма усваивать витамины из пищи.
  3. Некоторые лекарства: препараты, такие как антибиотики или противосудорожные средства, могут влиять на усвоение и метаболизм витаминов.
  4. Алкоголизм: избыток алкоголя может привести к недостатку питательных веществ, особенно группы B и витамина C.
  5. Беременность и лактация: потребность в витаминах у женщин во время беременности и кормления грудью увеличивается.
  6. Стресс и переутомление: в условиях постоянного стресса организм тратит больше витаминов, особенно группы B.
  7. Возраст: у пожилых людей усвоение некоторых органических веществ ухудшается.
  8. Курение: курящие люди требуют больше витамина C, чем некурящие, из-за окислительного стресса, вызванного табачным дымом.
  9. Хронические инфекции и заболевания: могут увеличивать потребность в некоторых витаминах.
  10. Ограниченное воздействие солнечного света: отсутствие достаточного количества солнечного света может привести к дефициту витамина D, особенно в холодные месяцы или в регионах с низким уровнем солнечной радиации.

Любой, кто подозревает у себя авитаминоз, должен обратиться к врачу для диагностики и получения соответствующих рекомендаций по лечению.

Симптомы авитаминоза

Симптомы авитаминоза могут варьироваться в зависимости от того, какой конкретно витамин недостает в организме. Ниже приведены основные симптомы дефицита различных витаминов:

  1. A:
    • Ночная слепота;
    • Сухость и зуд кожи;
    • Сухость глаз;
    • Чрезмерное шелушение кожи.
  2. Группа B:
    • Жжение и покраснение глаз, слезотечение;
    • Трещины в уголках рта;
    • Усталость, слабость, головокружение;
    • Проблемы с пищеварением, тошнота;
    • Потеря аппетита.
  3. C:
    • Частые насморки и инфекции;
    • Медленное заживление ран;
    • Кровоточивость десен;
    • Синяки, возникающие без причины.
  4. D:
    • Частые переломы костей;
    • Боль и слабость в мышцах;
    • Хроническая усталость и слабость;
    • Боль в костях и суставах.
  5. E:
    • Проблемы с координацией и равновесием;
    • Мышечная слабость;
    • Замедленный рефлекс.
  6. Витамин K:
    • Легкая кровоточивость;
    • Кровоизлияния;
    • Замедленное свертывание крови.

Если вы подозреваете, что у вас может быть дефицит витаминов, рекомендуется проконсультироваться с гастроэнтерологом, терапевтом или диетологом.

Если у Вас наблюдаются схожие симптомы, то рекомендуем обратиться к специалисту
Записаться

Диагностика авитаминоза

Диагностика авитаминоза проводится с учетом анамнеза, клинических проявлений и лабораторных исследований. Процесс диагностики может включать в себя следующие этапы:

  1. Анамнез: врач задает вопросы пациенту о его питании, стиле жизни, наличии хронических заболеваний, приеме лекарств и других факторах, которые могут влиять на усвоение и потребность в витаминах.
  2. Физикальное обследование: оценка состояния кожи, волос, ногтей, десен и других внешних проявлений недостатка витаминов.
  3. Лабораторные исследования:
    • Общий анализ крови: может выявить фолиеводефицитную анемию, связанную с дефицитом витаминов В6, В12 или фолиевой кислоты.
    • Биохимический анализ крови: определение уровня конкретных витаминов в крови. Например, уровень витаминов D, В12 или аскорбиновой кислоты (витамин C).
    • Анализ мочи: для определения экскреции некоторых витаминов и их метаболитов.
  4. Инструментальные методы исследования: в некоторых случаях могут потребоваться дополнительные методы исследования, такие как рентген костей (для выявления остеопороза, связанного с дефицитом витамина D).
  5. Специализированные тесты: например, тест на мальабсорбцию витамина В12 или дыхательный тест для выявления недостаточности витамина В1.

После получения результатов исследований врач может подтвердить или опровергнуть диагноз авитаминоза и разработать план лечения в соответствии с выявленным дефицитом витаминов.

Лечение авитаминоза

Лечение авитаминоза зависит от конкретного дефицита витамина. Вот общие принципы лечения:

  1. Восполнение дефицита витамина. Это основное лечение, и оно может включать в себя прием витаминных комплексов или индивидуальных витаминов в форме добавок.
  2. Диетологические рекомендации. Пациентам рекомендуется сбалансированное питание, богатое теми продуктами, которые содержат недостающие элементы. Например, при дефиците витамина C рекомендуется употребление цитрусовых, киви, шиповника.
  3. Устранение причины дефицита. Если авитаминоз вызван определенными заболеваниями или состояниями, такими как заболевания желудочно-кишечного тракта, лечение будет направлено на их коррекцию.
  4. Коррекция образа жизни. Умеренная физическая активность, правильный режим дня, избегание стрессов и плохих привычек также могут способствовать улучшению состояния пациента.
  5. Регулярное наблюдение. Пациентам, страдающим от хронического авитаминоза, рекомендуется регулярное медицинское наблюдение и контроль уровней витаминов в организме.
  6. Образование пациента. Пациентам следует предоставить информацию о важности сбалансированного питания, роли витаминов и минералов в организме, а также потенциальных опасностях их избытка.
  7. Профилактика. Для предотвращения рецидивов авитаминоза может потребоваться долгосрочное применение витаминных комплексов или периодические курсы лечения.
  • Доступно: прием врача от 1900 рублей
  • Удобно: работаем по будням с 8:00 до 20:00
  • Быстро: проведем всю диагностику на первом приеме
  • Полно: есть все необходимое оборудование

Возможные осложнения авитаминоза

Авитаминоз может привести к различным осложнениям, в зависимости от конкретного дефицита витамина. Вот некоторые из возможных осложнений:

  1. Кожные проблемы: сухость кожи, покраснение, зуд, шелушение, угри, геморрагические высыпания.
  2. Проблемы с волосами и ногтями: ломкость, выпадение волос, белые пятна на ногтях.
  3. Заболевания органов зрения: снижение зрения, сухость и раздражение глаз, ночная слепота.
  4. Неврологические нарушения: бессонница, головные боли, растерянность, депрессия, пониженная концентрация внимания.
  5. Проблемы со здоровьем ротовой полости: воспаление и кровоточивость десен, язвы в ротовой полости, воспаление языка.
  6. Сердечно-сосудистые проблемы: анемия, усиленное сердцебиение, повышенное артериальное давление.
  7. Костные проблемы: ослабление и хрупкость костей, частые переломы.
  8. Иммунные нарушения: сниженное сопротивление инфекциям, частые простудные заболевания.
  9. Желудочно-кишечные проблемы: расстройство пищеварения, диарея, запор, тошнота, рвота.
  10. Гормональные нарушения: нарушение менструального цикла у женщин, проблемы с зачатием, риск развития врожденных пороков у плода.

Это лишь часть возможных осложнений, и их проявления могут варьироваться в зависимости от степени дефицита того или иного витамина.

Профилактика авитаминоза

Профилактика авитаминоза направлена на предотвращение дефицита витаминов в организме и включает следующие рекомендации:

  1. Разнообразное питание. Постоянно употребляйте разнообразные продукты, включая свежие фрукты, овощи, злаки, молочные продукты, мясо и рыбу. Это обеспечит ваш организм всеми необходимыми витаминами.
  2. Сезонные продукты. Давайте предпочтение продуктам, которые выращены в вашем регионе и в текущем сезоне.
  3. Контроль прожарки. Избегайте излишнего теплового воздействия на продукты, так как при длительной термической обработке витамины разрушаются.
  4. Витаминные комплексы. В периоды повышенных физических и умственных нагрузок, а также в холодное время года можно принимать мультивитаминные комплексы по рекомендации врача.
  5. Беременность и лактация. Женщинам в период беременности и грудного вскармливания рекомендуется принимать специализированные витаминные комплексы.
  6. Регулярные медицинские осмотры. Проходите регулярные медицинские осмотры, чтобы определить возможный дефицит витаминов и начать его своевременное пополнение.
  7. Образ жизни. Отказ от курения, умеренное употребление алкоголя, регулярное выполнение физических упражнений также играют важную роль в профилактике авитаминоза.
  8. Избегайте строгих диет. Диеты, ограничивающие потребление определенных продуктов, могут привести к дефициту витаминов. Если вы решите соблюдать диету, обязательно проконсультируйтесь с диетологом.
  9. Образование. Изучите, какие продукты являются источниками определенных витаминов, чтобы при необходимости добавить их в ваш рацион.
  10. Защита от солнца. Некоторые витамины, например витамин D, синтезируются в коже под воздействием солнечных лучей. Однако не забывайте про защиту от избыточного ультрафиолетового излучения.

Соблюдение этих простых рекомендаций поможет избежать дефицита витаминов и сохранить ваше здоровье.

Материалы, размещенные на данной странице, носят информационный характер и не заменяет профессиональной консультации врача. Информацию из данного раздела нельзя использовать для самодиагностики и самолечения. Определение диагноза и выбор методики лечения остается исключительной прерогативой вашего лечащего врача!
    Источники:
  • Биохимические основы витаминологии / Е.В. Александрова, А.С. Шкода, Д.Н. Юрченко, С.В. Левич. — 2015.
  • П.Ф. Литвицкий. Нарушения обмена витаминов // Вопросы современной педиатрии. — 2014. — №4.
  • Биологическая роль витаминов в организме. Методы оценки витаминной обеспеченности организма человека. Методы опрделения витамина С / Л.А. Николаева, Е.В. Ненахова. — 2014.
  • А.И. Парфенов, Н.А. Бодунова Нарушения обмена веществ, связанные с мальабсорбцией витаминов // Фарматека. — 2014. — №6.
  • Э. Минделл. Справочник по витаминам и минеральным веществами. 1997 г.
Контакты
Адрес:
г. Химки, ул. Московская, д. 14, этаж/помещ. 3/1 (часть), к. 14
Телефон:
Время работы:
Пн-Сб 8:00-20:00, Вс 9:00-20:00
Адреса выезда на дом
Заказать звонок
Записаться на прием

Куда мы выезжаем?

Врачи химкинской семейной поликлиники "Клиника №1" выезжают в следующие районы:

Микрорайоны города Химки:

  • мкр. Подрезково
  • мкр. Новоподрезково
  • мкр. Левобережный
  • мкр. Сходня
  • мкр. Планерная
  • мкр. Новогорск
  • квартал Старбеево
  • квартал Ивакино
  • квартал Клязьма
  • Город Набережных

Основные улицы:

  • Воротынская улица
  • Молодёжная улица
  • Совхозная ул.
  • Сходненская ул.
  • улица 9 Мая
  • улица Горшина
  • улица Лавочкина
  • улица Панфилова
  • Фестивальная ул.
  • Центральная ул.
  • Юбилейный проспект
  • Мельникова пр.
  • Ленинский проспект
  • Куркинское шоссе

Районы города Москвы:

  • Ховрино
  • Куркино
  • метро Речной вокзал
  • метро Планерная

Соседние районы и города:

  • Долгопрудный
  • Путилково
  • Лобня